• کابوس‌های شبانه گاهی اوقات فقط یک خواب بد است. این کابوس‌ها در واقع تصاویر مستقل و متناقض همراه با واکنش عاطفی اندک از طرف بیننده خواب است.

  • موارد زیادی وجود دارند که باعث کابوس شبانه در افراد می‌شوند. برای برطرف کردن کابوس شبانه، عامل اصلی باید شناسایی و برطرف شود.

  • کابوس دیدن نشان دهنده ی وضعیت روانی افراد است، اما دلیل تکرار شدن بعضی از کابوس ها چیست؟ چطور می توان از شر این کابوس های شبانه راحت شد؟

۱