قاتل زانودرد را بشناسید!
زانودرد از دردهای شایع پاست که بسیاری از افراد به ویژه بزرگسالان را آزار می دهد.
به گزارش منیبان، اگر از زانودرد رنج می برید کافی است برگ های خارجی و کهنه کاهو و کلم را جدا کنید. سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کرده و برگ را بشویید. بعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود. کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود. روی زانو قرار دهید و با یک باند زانو را همراه کلم ببندید و به مدت یک ساعت صبر کنید. کلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب و درد مفاصل و زانو بهترین است.
با ایجاد یک تغییر کوچک در خانه طول عمر لوازم خانگی را افزایش دهید.
کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی تجویز می شود در واقع این سبزی فوق العاده مفید یکی ازپرتکرار ترین نسخه های طب سنتی و گیاهی است. کلم فیبر و ارزش غذایی بالایی دارند و منبع غنی از ویتامین c پتاسیم و ویتامین k است.
کلم به ویژه کلم قرمز، غنی از آنتوسیانین که به کاهش درد مفاصل و التهاب کمک می کند، این یکی از فواید سلامتی بالای کلم برای درد مفاصل است. همچنین این سبزی خوش طعم در میان برنامه غذایی ضد سرطانی جای دارد و خاصیت ضد التهابی و التیام بخش کبودی و تورم پوست آن یکی دیگر از صدها خاصیتی است که شما را به مصرف آن تشویق خواهد کرد.
