عجیب و غریب‌ترین رژیم‌های غذایی

به گزارش منیبان؛ مجید حسن قمی نائب رئیس انجمن تغذیه ایران در برنامه «گفتگوی علمی» با اشاره به اینکه مبحث چاقی افراد با BMI یا همان نمایه توده بدنی سنجیده می شود گفت: این مقدار از طریق تقسیم وزن برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر به دست می آید.

او افزود: اگر BMI فردی کمتر از 18.5 باشد یعنی این فرد لاغر است، اگر بین 18.5 تا 24.9 باشد در وزن مطلوبی قرار دارد اما اگر BMI فرد از 24.9  عبور کند و تا 30 برسد اضافه وزن دارد. در صورتیکه BMI فردی از 30 تا 35 باشد اضافه وزن و چاقی با گرید یک دارد و از 40 بالاتر هم به معنای وضعیت چاقی کشنده است.

نائب رئیس انجمن تغذیه ایران دیابت، افزایش چربی خون، کبد چرب و بیماری های مفاصل و عضلانی را از مهم ترین عوارض چاقی برشمرد و گفت: کبدچرب در گذشته در سنین زیر 20 سال دیده نمی شد اما الان خیلی از کودکان و نوجوانان کبدچرب دارند.

قمی با اشاره به شیوع بیماری فشارخون و تنگی عروق در افراد چاق افزود: اضافه وزن در خانمها نیز می تواند باعث اختلالات قاعدگی و هورمونی و سندروم تخمدان پلی کیستیک شود.

او درمورد تفاوت چاقی در مردان و زنان اینطور گفت: چاقی هم یک نوع مردانه و یک نوع زنانه دارد، آقایان مانند سیب یعنی در بالاتنه چاق می شوند و خانمها مثل گلابی یعنی در پایین تنه چاق می شوند.

همچنین به شیوه های غیرعلمی درمان چاقی نیز اشاره و اظهارکرد: ما اول باید به این نکته دقت کنیم که چاقی یک شبه اتفاق نمیفتد که بخواهیم آن را یک شبه و به سرعت درمان کنیم. ما در حال حاضر در رابطه با درمان چاقی شاهد ادعاهای غیرعلمی و وعده های دروغین عده ای در شبکه های اجتماعی هستیم.

قمی با بیان اینکه افراد کم تحرک و افرادی که مشکلات اقتصادی و روانی و عاطفی دارند بیشتر در معرض چاقی هستند گفت: معمولاً افرادی که از رژیم های غذایی خسته شده اند به دنبال راه های معجزه آسا و روش های غیرعلمی و داروهای غیرمجاز مانند قرص «گلوریا» می روند که عوارض آن هم تایید شد.

نائب رئیس انجمن تغذیه ایران به برخی رژیم های غیرعلمی و عجیب اشاره و بیان کرد: رژیم هایی مانند «سوپ کلم»، «رژیم میوه»، «رژیم زیبای خفته» و «رژیم ارتش آمریکا» از روش های غیرعلمی هستند. مثلا ًدر رژیم «زیبای خفته» به فرد داروهای خواب آور می دهند تا کالری مصرف نکند و لاغر شود.

او با اظهار اینکه رژیم های خاص و کاذب با سلامت و جان مردم بازی می کند گفت: سیستم بهداشت و درمان نیز بای مشکلات عدیده ای مواجه می شود.

قمی اظهارکرد: افراد توجه کنند که اگر الگوی روانی و نگاه خود را به نوع تغذیه را اصلاح نکنند مطمئناً موفقیت هایی که در اثر جراحی به دست می آید نیز ماندگاری زیادی نخواهد داشت.