لاغری ۷ کیلویی تا عید با این معجون

به گزارش منیبان؛ اگر می‌خواهید در ماه ۷ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید، با مجله دلتا همراه شوید تا طرز تهیه یک معجون بی‌نظیر لاغری بدون دردسر و ۱۰۰ درصد تضمینی را بخوانیم، با مصرف این داروی لاغری گیاهی در صبحانه از اضافه وزن خود بکاهید و راحت‌تر به وزن ایده‌آل برسید.

ساخت داروی لاغری گیاهی با تخم کتان

    بلغور جو دوسر

    ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان

    ۳ قاشق چای‌خوری شیر کم‌چرب

این مخلوط سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به تقویت و بهبود گوارش و افزایش توان چربی‌سوزی بدن کمک می‌کند. همچنین این وعده غذایی در کاهش وزن بسیار موثر بوده و بهتر است برای لاغری سریع‌تر در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود.

طرز تهیه داروی لاغری گیاهی

برای تهیه این معجون بی‌نظیر لاغری همه مواد لازم را در مخلوط‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس آن را در ظرفی بریزید و در فر به مدت ۵ دقیقه قرار دهید.

    نکته‌: از افزودن شکر و چاشنی دیگر به این مخلوط خودداری کنید.

تخم کتان و کاهش چربی شکم

تخم کتان از جمله موادی است که برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد‌، این دانه با اثرات معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید. اثراتی مانند کاهش نفخ‌، پاکسازی معده‌، آب کردن چربی‌ها‌، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن از جمله خواص تخم کتان است.

لاغری با تخم کتان: روش اول

اگر ۳۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی‌ها و کالری‌ها از طریق وعده‌های روزانه کمتر خواهد شد و به‌مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی‌های انباشته‌شده در بدن می‌گردد‌.

لاغری با تخم کتان: روش دوم

تخم کتان یک دانه روغنی است که موجب احساس سیری می‌شود، بنابراین اگر همراه با مصرف غذا از یک قاشق چای‌خوری پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست می‌دهد و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید و همین به‌مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می‌شود.

دمنوش تخم کتان یک داروی لاغری فوق‌العاده

اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می‌شود که هنگام هضم غذا محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به‌صورت آهسته و کم‌کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می‌شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می‌شود.

دمنوش تخم کتان می‌تواند در کاهش وزن و لاغر شدن بسیار مفید باشد. دمنوش تخم کتان می‌تواند به‌شدت در افزایش سوخت‌وساز بدن موثر باشد و اشتها را کاهش دهد.

طرز تهیه دمنوش تخم کتان برای لاغری

یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد. این دمنوش را از صافی عبور دهید و آن را نوش جان کنید.