کسانی که رفلاکس معده دارند زنجبیل استفاده کنند یا نه؟

به گزارش منیبان؛ زنجبیل در طب سنتی چینی به دلیل خواص ضد التهابی قوی که دارد، برای درمان اختلالات گوارشی استفاده می شود. فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف زنجبیل می تواند باعث سوزش سردل شود.

زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنولی است که به تسکین معده درد کمک کرده و انقباضات معده را کاهش می دهند و این به معنی آن است که زنجبیل احتمال بازگشت اسید از معده به مری را کمتر می کند.

زنجبیل همچنین می تواند التهاب را کاهش دهد. خواص ضد التهابی زنجبیل باعث کاهش التهاب مری شده و احتمال رفلاکس اسیدی معده را کاهش می دهد.

علاوه بر این زنجبیل ممکن است حالت تهوع را کاهش دهد، از دل درد جلوگیری کند و نفخ شکم را از بین ببرد.

تحقیقات چه می گویند؟

اگر چه خواص ضد التهابی زنجبیل آن را به عنوان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان رفلاکس معده معرفی کرده اما هنوز تحقیقات پزشکی در این زمینه صورت نگرفته است.

تحقیقات در مورد زنجبیل عمدتا برای اثبات تاثیر آن در درمان حالت تهوع و استفراغ بوده است.

نحوه استفاده از زنجبیل برای درمان رفلاکس معده

یکی از مواد شیمیایی موجود در زنجبیل، ماده ای است که در برخی از آنتی اسید ها یافت می شود. برای درمان رفلاکس معده، زنجبیل خام و پخته شده را می توان به صورت رنده شده، قطعه قطعه و خرد شده برای تهیه انواع غذا، سوپ، سالاد و دمنوش زنجبیل استفاده کرد.

نکته ی مهمی که نباید فراموش کنید اینکه در مصرف زنجبیل زیاده روی نکرده و روزانه حداکثر تا 4 گرم زنجبیل استفاده کنید تا بتوانید از مزایای سلامتی آن بهرمند شوید.

عوارض و مضرات زنجبیل برای رفلاکس معده

زیاده روی در مصرف زنجبیل (بیش از 4 گرم در روز) برای درمان رفلاکس معده می تواند باعث نفخ شکم، احتباس گاز و حتی سوزش سردل شود.

1. دارو های بدون نسخه برای درمان رفلاکس اسیدی معده

     آنتی اسید ها که به خنثی کردن اسید معده کمک می کنند

    مسدود کننده های H2 مانند سایمتیدین و فاموتیدین که باعث کاهش مقدار اسید معده می شوند

    مهار کننده های پمپ پروتون مانند امپرازول که به کاهش اسید معده و بهبود عملکرد مری کمک می کنند

2. دارو های قوی تر که برای مصرف آن ها نیاز به تجویز پزشک است

    مسدود کننده های H2 مانند نیزاتیدین و رانیتیدین

    مهار کننده های پمپ پروتون مانند ایزو امپرازول و لانزوپرازول

عوارض جانبی دارو های درمان رفلاکس معده

این داروها خطر ابتلا به کمبود ویتامین B12 و شکستگی استخوان را افزایش می دهند.

دارو های تقویت کننده مری مانند باکلوفن می تواند باعث کاهش زمان استراحت مری و در نتیجه حرکت اسید به سمت بالا شوند.

3. جراحی

اگر دارو ها به درمان رفلاکس معده کمک نکنند، جراحی گزینه ی دیگر درمان است؛

روش فوندوپلیکیشن

در این روش جراح قسمت بالای معده در اطراف ماهیچه LES را می پوشاند تا با محکم شدن عضلات از رفلاکس معده جلوگیری شود. پوشاندن بالای معده ممکن است به صورت کلی یا جزئی صورت گیرد و معمولا از روش لاپاروسکوپی برای این کار استفاده می شود.

روش LINX

در این روش یک حلقه از مهره های تیتانیوم مغناطیسی در بخش اتصال مری و معده جاسازی می شود که جاذبه بین آن ها از بروز رفلاکس جلوگیری می کند اما تا حدی ضعیف است که اجازه انتقال مواد غذایی از مری به معده را بدهد.