تغذیه و آشپزی

# موضوعات داغ :

خبر برگزیده تغذیه و آشپزی

طرز تهیه کوکو سبزی خوش طعم برای شام امشب

“کوکو سبزی” یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین کوکوهای ایرانی است. این کوکوی خوشمزه همانطور که از نامش مشخص است از سبزیجات معطر تهیه می‌شود.

آخرین اخبار تغذیه و آشپزی

غذاهایی که به کاهش وزن شما سرعت زیاد می‌دهد

برای کاهش یا تثبیت وزن، لازم نیست که حتماً کالری دریافتی خود را محدود کنید یا بعضی از خوراکی‌ها را از برنامه غذایی خود…
اگر کارمند هستید این غذاها را با خود ببرید

زندگی کارمندی اغلب با کم‌تحرکی و شرایط خاص این سبک از زندگی همراه است. بنابراین، تنظیم یک رژیم غذایی سالم کارمندی یکی…
ادویه‌هایی که زنان را پسرزا می‌کند!

براساس تحقیقات، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش شانس پسردار شدن کمک کند که ادویه های پسرزایی را معرفی میکنیم.
قهوه خورها بخوانند/ خواصی از کاپوچینو که باور نمی‌کنید

کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می شود.در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و…
طرز تهیه انواع سیب زمینی سوخاری خوشمزه

در این مقاله ، به طور کامل با چند روش مختلف درست کردن سیب زمینی سوخاری آشنا می شوید. سیب زمینی به تنهایی خوشمزه است و…
بدترین زمان خوردن هندوانه

طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب می باشد ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین…
اشتباه ما ایرانی‌ها هنگام خوردن برنج

برنج پخته ای که در مدت طولانی نگهداری شده باشد خطرات بسیار زیادی برای انسان خواهد داشت که بهتر است از قبل بدانید.
با خواندن این مطلب دیگر سراغ نودل نخواهید رفت

نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. این غذا در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد و…
شیر بخورید، سرطان بگیرید!

سرطان یکی از بیماری‌های سخت است که امروزه به دلیل رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد لبنیات رو به افزایش است به خصوص میان…
غذا چی بپزیم نه گوشت بخواهد نه مرغ؟

انتخاب غذا از سخت‌ترین تصمیمات در آشپزی است خصوصا وقتی مرغ و گوشت جزء مواد غذایی شما نباشند اما لیست غذاهای بدون گوشت…