یکی از نشانه های این بیماری بی خوابی است !

به گزارش منیبان، برای همه ما پیش آماده است که شب هایی بی خواب شویم و نتوانیم به راحتی بخوابیم ، ما در این مطلب قصد داریم به بررسی  علائم بی خوابی و دلایل بیماری هایی که منجر به بی خوابی خواهد شد و همچنین  علائم ببیماری بی خوابی مهلک و کشنده بپردازیم.

بیماری بی خوابی

بی‌خوابی خوب، این وحشتناک است: چند خانواده بدشانس در طول تاریخ ظاهرا با آنچه به عنوان “ بی خوابی کشنده خانوادگی” شناخته شده نفرین شده اند.آقای دیوید رابسون به عنوان نویسنده بخش علمی BBC موضوعی تجت عنوان ” یک نوع شب زنده داری اغماء گونهکه در نهایت منجر به مرگ می شود.” را در برنامه این هفته شبکه BBC گزارش نمود و اضافه کردکه دراین بیماری با گذشت چند سال، بیمار بلافاصله بعد از ظهور علائم می میرد.

تشخیص علائم این بیماری کار دشواری است، اما در این خانواده ها افرادی که تشخیص این علائم را یاد گرفتهاند، بلافاصله بعد از مشاهده عزیزانشان متوجه می شوند که آنها نیز به این بیماری عجیب مبتلا شده اند.به عنوانمثال، مردی ۵۰ ساله به نام سیلوانو، در سالن رقص یک کشتی متوجه علائم اولیه این بیماری شد.

رابسون در این باره می نویسد:سیلوانو در یک بعد از ظهر در سالن رقص کشتی، متوجه شد که تمام لباسش خیس در عرق شده است.او از این بابت نگران گردید،و خودش را در جلوی آینه بررسی نمود.و تنها متوجه شد مردمک چشمانش تبدیل بهدو نقطه سیاه کوچک شده است، این همان نگاه چشم شیشه ای است که پدر او و دو خواهرش درآغاز بیماری مرموزشان به آن دچار شدند.او می دانست که در مرحله ابتدایی این بیماری مهلک قراردارد.

لرزش، ناتوانی جنسی و یبوست از علائم این بیماریست.اما ترسناک ترین علامت این بیماری، از بین رفتن خواب است.سیلوانو تنهاچند سال بعد درگذشت، اما او مغز خود را به علم اهدا کرد، به امید پیدا کردن علت و، درنهایت، درمان این بیماری مهلک.درطول مطالعه و بررسی مغز او،دانشمندان در یافتند که آسیب اساسی به قسمت تالاموس او وارد گردیده، که این میتواند در اثر جهش ژنتیکی رخ دهد.

آسیب به این قسمت از مغز، مانع از ورود این افراد به مرحله عمیق تر خواب می شود، مرحله ایکه به آن خواب عمیق می گویند و امواج مغزیِ عمیق و کند به نام امواج دلتا شروع به پدیدارشدن می‌کنند و در آن با تولید مایع مغزی نخاعی، باعث تخلیه مواد سمی و دیگر مواد زاید در کانالهای عصبی می شوند که در نهایت منجر به احیا مغز می شود.

این منطقه عصبی هم گمان می رود همانند گرمای بدن تحت تاثیر یک فرایند ارادی باشد.هنگامی که این عمل مختل می شود، مثل این است که سیستم حرارت مرکزی شما ( استعاره از هیپوتالاموس) ازکنترل خارج شده، لوله های آب ( استعاره از عروق) دچار نشت گردیده، پنجره های شما ( استعاره از چشمها) کاملا باز شده و بلند گوها ( استعاره از گوش ها) پر از سروصدا می شوند- همه چیز دچاربی نظمی می گردد.“از اینرو فرد دچار تعریق فراوان ، انقباض مردمک ها، ضعف و ناتوانی و دچار یبوست می شود.

این کنترل ارادی نامنظم می تواند در بی خوابی بیماران نیز سهیم باشد و بدن آنها توانایی خوابیدن در شب را ندارد.اما شما باید بدانید که این بیماری بسیار نادر است، که تنها در ژن تعداد کمی از خانواده ها درطول تاریخ رخ داده است، بدین معنی که اگر شما قادر به خوابیدن در طول هفته نباشید، به طور حتمباید توسط پزشک متخصص معاینه شوید.

معیارهای تشخیصی بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، حفظ خواب و زود بیدار شدن و ناتوانی در بازگشت به خواب است. اختلالات خواب این‌چنینی سبب اضطراب و اختلال قابل توجه در چندین حوزه‌ی عملکردی فرد از جمله، حوزه‌های اجتماعی، دانشگاهی، رفتاری و شغلی می‌شود.

علائم بی خوابی و نشانه‌ها طبق DSM-5 به این صورت است:

شکایت اصلی، نارضایتی از کمیت یا کیفیت به همراه یک یا چند مورد از این علائم بی خوابی زیر است:

مشکل در شروع خواب. (در کودکان، این علامت ممکن است به صورت مشکل در به خواب رفتن بدون دخالت والدین بروز یابد.)مشکل در حفظ خواب که به صورت بیدار شدن مکرر یا مشکل در بازگشت به خواب بعد از بیدار شدن، تعریف می‌شود. (در کودکان، این علامت ممکن است به صورت مشکل در بازگشت به خواب بدون دخالت والدین بروز یابد.)بیدار شدن زودهنگام در صبح و ناتوانی در به خواب رفتن دوباره.اختلال خواب باعث پریشانی قابل توجه یا اختلال در حوزه‌های عملکردی اجتماعی، شغلی، تحصیلی، دانشگاهی، رفتاری یا دیگر حوزه‌ها می‌شود.

مشکل خواب حداقل سه شب در هفته رخ ‌دهد.مشکل خواب حداقل برای ۳ ماه وجود داشته باشد.مشکل خواب با وجود فرصت کافی برای خواب، اتفاق ‌بیفتد.بی‌خوابی، توسط اختلالات خواب و بیداری دیگر (حملات خواب، مشکل تنفس در حین خواب، مشکل در ریتم شبانه‌روزی یا رفتارهای غیرعادی در هنگام خواب) توجیه نشود و یا انحصاراً در طول این اختلالات رخ ندهد.بی‌خوابی نتواند به اثرات روانی داروها یا مواد مخدر نسبت داده شود.

مشکلات بی خوابی

اختلالات ذهنی و بیماری‌های جسمی که به طور همزمان وجود دارند، به طور مناسب شکایت بی‌خوابی را توجیه نمی‌کنند.معیارهای تشخیصی بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، حفظ خواب و زود بیدار شدن و ناتوانی در بازگشت به خواب است.علل بی خوابیبه نظر می‌رسد که برخی شرایط به‌خصوص احتمال ایجاد علل بی خوابی توسط فرد را افزایش دهد. مثال‌هایی از این شرایط شامل موارد زیر است:

افزایش سن (بی‌خوابی در بالغین پیرتر شایع‌تر است)بی‌خوابی در زنان بیشتر رخ می‌دهدداشتن سابقه‌ افسردگی چندین علل بی خوابی محتمل برای بی‌خوابی وجود دارد.