تمرین 100 دقیقه‌ای پرسپولیس؛ آمادگی سرخپوشان برای شروع مجدد

سرخپوشان پایتخت در یک تمرین ۱۰۰ دقیقه‌ای، خود را برای آغاز مجدد مسابقات آماده می‌کنند.

تمرین 100 دقیقه‌ای پرسپولیس؛ آمادگی سرخپوشان برای شروع مجدد
پیشنهاد ویژه

به گزارش منیبان؛ بازیکنان پرسپولیس در تمرین روز گذشته به انجام تمرینات بدنسازی و فنی پرداختند. پس از گرم کردن و انجام حرکات کششی، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 35 دقیقه به تقویت عضلات خود پرداختند. در ادامه، هر بازیکن به صورت اختصاصی تمرینات تعیین شده توسط کادر فنی را انجام داد. تمرینات پاسکاری کوتاه و ترکیبی، به همراه فوتبال درون دروازه، بخش اصلی تمرین امروز را تشکیل می‌داد.

میلاد سرلک، هافبک مصدوم پرسپولیس که در بازی با گل‌گهر سیرجان دچار آسیب‌دیدگی شده بود، زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات اختصاصی پرداخت. همچنین، ملی‌پوشان پرسپولیس که در اردوی تیم ملی حضور دارند، در این تمرین غایب بودند.

منبع: طرفداری


ت ت
کدخبر: 247973 تاریخ انتشار
منبع طرفداری
در رسانه های دیگر بخوانید
ارسال نظر

پربیننده‌ترین