-
این مواد غذایی شما را شجاع میکند!
«انسان آن چیزی است که می خورد» این ضرب‌المثل معروف اشاره به اهمیت تغذیه در سلامت انسان دارد، اما تغذیه صرفا به سلامت جسم ربط ندارد، می تواند سلامت روان را هم تامین کند.
-
این زن بخت برگشته در خانه‌ی خود خوراک موش‌ها و سگ‌ها شد +عکس
زن مسن که مدت های طولانی در خانه به تنهایی زندگی می کرد سرنوشتی دلخراش را تجربه کرد.
-
اضطراب با بینی افراد چه میکند؟
تحقیقی جدید نشان می‌دهد هنگام اضطراب دمای بینی افراد کاهش می‌یابد. دلیل این امر تغییر جریان خون از نقاط مختلف بدن به سمت نورون‌ها است.
-
-
بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب و افراد استرسی
جوشانده گل گاوزبان برای تقویت قلب و سیستم عصبی، پاکسازی بدن و قلب از برخی مواد مضر و خطرناک سودمند است.
-
اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید
استرس امروزه تبدیل به یک مسئله ی روزمره شده که در زندگی همه ی افراد وجود دارد. اگر شما نیز زندگی پر استرس دارید و به فکر سلامتی خود نیز هستید ، بهتر است به تغذیه ی خود توجه بیشتری داشته باشید و با خوراکی ها ، استرس خود را کاهش دهید.
-
خوردن این نوشیدنی در زمان امتحانات ممنوع!
نسرین علیزاده گفت: در اثر اضطراب و استرس، میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش می‌یابد و به بدن کمک میکند تا انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد.