همانطور که بدن نیاز به مواد مغذی دارد، موی سر هم نیاز به مواد مغذی دارد و این ۸ خوراکی میتوانند باعث جلوگیری و شاید درمان ریزش مو شوند.
مشکلات جنسی چیزی نیست که تنها با دارو، درمان شود بلکه با خوردن غذاها، میوه ها و تنقلات میتوان به راحتی آنها را کنترل کرد.
مواد قندی می تواند علائم افسردگی را با افزایش ناگهانی قند خون و به دنبال آن احساس خستگی و ناراحتی تشدید کند.
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرصها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینههای طبیعی است که در هر آشپزخانهای یافت میشود.
خوراکی های مفید برای تقویت اسپرم و تخمک را بشناسید و به کمک آن ها باروری موفقی را تجربه کنید.
در فصل سرما خوردن بعضی از خوراکیها و نوشیدنیهای خوشمزه به سلامت بدن آسیبهای جدی و جبران ناپذیر وارد میکند.
در این مطلب همراه ما باشید تا با چند نمونه از بهترین خوراکیهای مفید برای یک تغذیه مناسب برای روزهای آلودگی هوا آشنا شوید.
از جمله غذاهای چرب اما مغذی تخم مرغ است. تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای محافظت از چشم ها می باشد و همچنین حاوی مواد مغذی برای مغز است که ۹۰ درصد از مردم به میزان کافی آن را دریافت نمی کنند.
غذاهای خاصی هستند که برای خلاصیِ زودتر از شرّ گلودرد باید مدتی از آنها پرهیز کنید وگرنه وضعیت گلودردتان بدتر میشود.
سرفه، خستگی، عطسه، آبریزش بینی و کلی علائم دیگر همگی خبر از سرماخوردگی میدهند. در این مواقع کدام دمنوشها کمک کننده است.