برخی از مواد خوراکی که به راحتی در دسترس هستند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک میکنند.
پژوهشگران در مطالعه ای جدید تاثیر یک نوع خوراکی تلخ را بر خلق و خوی افراد مورد بررسی قرار دادهاند.
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذاهای پاییزه و زمستانه به شمار میرود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
به گفته یک فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی تحقیقات نشان داده که تغذیه سالم میتواند ۲۵ درصد از بیماریهای چشمی را کاهش دهد.
بررسیهای انجام شده توسط پژوهشگران بین المللی نشان داد که استفاده از لبنیات بیشتر در رژیم غذایی سالمندان باعث میشود که این عزیزان کمتر دچار سقوط و شکستگیهای ناشی از آن بشوند.
ریزش مو علت های متفاوتی دارد که بعضی از آنها به نوع زندگی و غذا خوردن ما بر میگردد.
نوع تغذیه کودکان تأثیر بسیاری در سلامتی آنها در دوران بزرگسالی دارد. بنابراین بهتر است خوراکیهای ناسالمی را که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها میشود بشناسید و کودکانتان را از مصرف آنها منع کنید.
میگرن میتواند ناتوان کننده باشد و شما را از کار و مشارکت در فعالیتهای روزانه برای ساعتها یا حتی روزها باز دارد.
متخصصان میگویند برخی مواد غذایی میتواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
غذاهایی وجود دارند که هنگام مصرف، دندان های شما را تمیز میکنند که می توانید در این مطلب با آنها آشنا شوید.