نابودی فشار خون را با این راهکار ساده

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

فشار خون را در یک حرکت ضربه فنی کنید!

مدیتیشن در سال‌های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که می‌تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند.

اگر فشار خون دارید خواص سیر را فراموش نکنید!

سیر یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عرقی می‌شود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته‌ایم.

آیا گرفتن فشار خون با دست چپ و راست با هم متفاوت است؟

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ نشان داد که تفاوت قابل توجه در فشار خون میان دست‌ها ممکن است حاکی از تنگی یا سفت شدن شریان‌ها باشد.

خواص انار از کاهش فشار خون تا بهبود حافظه

به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پاییزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.

مهار فشار خون با این میوه پاییزی

ثابت شده است که برخی ترکیبات انار مانند پلی فنول‌ها تاثیرات ضد اکسیداتیو، التهابی و سرطانی دارند و آب انار، رادیکال‌های آزاد که عامل پیری سلول‌ها و سرطان است را کاهش می‌دهد. کما اینکه عصاره آن نیز مانع از رشد سلول‌ها شده و مرگ سلول‌ها را تشدید می‌کند که این بیانگر تاثیرات ضد سرطانی آن است.

چرا نمک باعث افزایش فشار خون می‌شود؟

امروزه فشار خون بالا به عنوان یکی از مشکلات بهداشتی در دنیا شناخته می‌شود که افراد زیادی را درگیر خود کرده و منجر به تغییر سبک زندگی آن‌ها شده است.

این سردردها نشان‌دهنده فشار خون بالاست!

سردرد صبحگاهی می‌تواند نشان‌دهنده فشار خون بالا باشد. این سردرد هنگام برخاستن از خواب در پس سر احساس شده و کم کم آرام می‌شود.

اگر این علائم را دارید، فشار خونتان پایین است!

متخصص قلب و عروق گفت: کم آبی و قرار گرفتن در معرض گرما به ویژه در افراد مسن، مصرف برخی داروها و بیماری‌های غدد پاراتیروئیدی و فوق کلیوی از علت‌های بروز فشار خون پایین هستند.

پایان فیلمبرداری «خون گرم»

​فیلمبرداری فیلم کوتاه «خون گرم» به تهیه‌کنندگی عادل معمارنیا و نویسندگی و کارگردانی علی ثقفی به پایان رسید.