-
چرا صبح‌ها لاغرتر از بقیه ساعات روز هستیم؟
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین‌تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیاده‌روی کنند.
-
تاثیر باورنکردنی فیبر بر لاغری
فیبر و کاهش وزن می‌تواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب شود. موارد زیادی وجود دارد که داشتن این رژیم را در رسیدن به وزنی ایده‌آل فراهم می‌کند.
-
با این تکنیک در عید چاق نمی شوید!
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست.
-
با این آب میوه های خوشمزه دو سوته لاغر کنید!
برخی از انواع نوشیدنی های چربی سوز به شکل آب میوه های چربی سوز ویا از ترکیب چند ماده تهیه می‌شوند و طرز تهیه آن‌ها آسان‌تر است.
-
-
چه میو‌ه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.
-
این انگل ۶ متری از بدن این مرد خارج شد+ عکس
یک مرد چینی بعد از خوردن گوشت خام گاو یک انگل 6 متری از بدنش خارج شد.
-
این دختر جوان بعد رژیم لاغری سخت شبیه پیرزن ها شد+ عکس
یک دختر بعد از رژیم سخت لاغری که گرفت شبیه پیرزن ها شد.
-
با خوردن این غذای کره ای حسابی لاغر می شوید!
شما اگر 3 وعده کیمچی در طول روز بخورید باعث لاغری شما می شود.
-
با غذا خوردن در این بشقاب دو سوته لاغر می شوید+ عکس
یک بشقاب برای لاغری ایرانی ها طراحی شده که بسیار جالب است.