انتشار یک خبر بد برای هواداران نان سنگک

نان سنگک به سایر نان‌های سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالم‌تر بودن این نان‌ها، نمی‌توان توصیه به استفاده از آن کرد.

عکسی غیرقابل باور از دختر ۱۸۴ کیلویی که خودش را لاغر کرد/عکس

النا گودال دختری که 184 کیلوگرم وزن داشت بعد از گرفتن رژیم و لاغر شدن توانست حسابی لاغر شود و اکنون مدام به ورزش می‌پردازد.

با خوردن این میوه روز به روز لاغرتر شوید!

انبه یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می‌توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.

هشدار، اگربیشتر از این زمان سرفه کردید دکتر بروید!

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه شایع‌ترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی سرفه پایدار به مدت دو هفته یا بیشتر است که معمولا با خلط همراه خواهد بود، گفت: این بیماری ممکن است با سایر علایم تنفسی نظیر تنگی نفس، درد قفسه سینه یا پشت و خلط خونی، کاهش وزن، تب، کاهش اشتها، بی حالی، تعریق شبانه، خستگی زودرس و ضعف عمومی همراه باشد.

با این نوشیدنی خوشمزه سه سوته لاغر وشید!

قهوه بدون شکر می‌تواند به کاهش وزن افراد کمک کند زیرا آنها کالری کمتری دریافت می‌کنند.

کارهای ساده ای که تا امروز اشتباه انجام میدادیم!

ما کارهای روزمره ی خود را بر حسب عادت و بدون فکر انجام می دهیم، در حالی که معلوم شده بسیاری از آن ها را از اول اشتباه انجام داده ایم.

راز عجیبی که درباره لاغر شدن توسط یک روانشناس فاش شد!

کاهش کالری و رفتن به باشگاه ورزشی را فراموش کنید غذا خوردن با دست غیر مسلط می تواند برای کاهش وزن کافی باشد. "ریچارد وایزمن" روانشناس اجتماعی می گوید معتقد است "غذا خوردن آگاهانه" می تواند پاسخی برای یک سبک زندگی سالم باشد.

۶ راهکار طلایی برای فرار از چاقی

دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.

با دیدن این ۴علامت شما مبتلا به کبد چرب هستید

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند فرد دچار بیماری کبد چرب است.

این مکمل‌ غذایی حسابی لاغرتان می کند!

سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند.