آیا می دانید مصرف زیاد این ۱۰ ماده غذایی آسیب زننده است!

اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.

سلامت ریه هایتان را با این ویتامین تضمین کنید!

مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریه‌ها را تقویت کند.

چهره باورنکردنی پیرزن ۱۴ ساله در جشن تولدش/ من یک جوجه کوچولو هستم/ عکس

این زن تگزاسی که در سال ۱۹۰۹ به دنیا آمد، از یک صد ساله بودن پیشی گرفته و چند سالی را به عنوان یک ابرصدساله گذرانده است.

پاکسازی سه سوته روده و کبد با این نوشیدنی

مواد تشکیل دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد.

هشدار جدی پژوهشگران درباره ساعت خواب شبانه

پژوهشگران بریتانیایی نشان داده‌اند که ساعت خواب متفاوت می‌تواند باعث انتخاب رژیم بد و تضعیف باکتری‌های روده شود.

با این خوراکی ها سه سوته سیگار را ترک کنید!

چند خوراکی بسیار خوشمزه و جذاب وجود دارد که برای رهایی از استعمال دخانیات می توانید مصرف آن ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

درمان فوری کبد چرب با ۵ خوراکی مفید

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می‌تواند به‌ مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل‌ درد، بی‌اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه خود را نشان دهد.

خواص باورنکردنی کاهوی فرانسوی برای بدن را می دانید!

کاهو فرانسوی یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات سالاد در دنیاست، کاهو فرانسوی کمی طعم تلخی دارد ولی ترکیب آن در در سالاد و ساندویچ‌ها طعم خوب و ظاهر زیبایی دارد.

با این میوه‌ شگفت انگیز سریع لاغر شوید!

اگر به دنبال کاهش وزن به واسطه مصرف میوه هستید، این مطلب را بخوانید.

با اینروش ساده موهایتان دیگر نمی ریزد!

متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه‌ ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.