با مصرف این قرص موهای سفیدتان دوباره سیاه می شود!

برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید.

درمان طبیعی سندرم روده تحریک‌پذیربا چند راهکار ساده

بیماری مزمن سندرم روده تحریک پذیر را می‌توان با چند راهکار طبیعی درمان کرد.

رپرتاژ آگهی

نگاهی به تغذیه ایرانیان در پژوهشی از فودکس ایران

اگر فقط کمی به تغذیه خود اهمیت دهیم، حتما حداقل یک‌بار واژه "هرم غذایی" را شنیده‌ایم.

این ۷ عادت را باید تا قبل از ۳۰ سالگی ترک کرد

برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن‌ها توجه خاصی نمی‌کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.

اگر همیشه نفخ دارید لب به این غذاها نزنید!

توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.

با این ترفند ساده چند سال جوانتر به نظر می رسید!

بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما...!

چربی های شکمتان را به راحتی مثل کوره بسوزانید!

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است.

خاصیت جادویی لیمو ترش یخ‌زده را می دانید!

مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است. خانواده لیموها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می‌تواند شما را در رسیدن به این مهم یاری رسانند.

رژیم غذایی عالی برای عملکرد بهتر مغز

رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد.

کاهش فوری فشار خون فوری با این مواد غذایی و نوشیدنی‌ها

فشار خون از بیماری‌های شایع و خطرناکی است که با مصرف غذاهای چرب و پر نمک در حال افزایش است. این بیماری می‌تواند منجر به عارضه قلبی و مرگ شود. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان دچار فشار خون هستیداین مقاله برای شماست.