بلای غیرقابل باوری که نخوردن صبحانه سرتان می اورد!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حذف صبحانه به صورت روتین می‌تواند باعث شروع و پیشرفت سرطان‌های دستگاه گوارش شود که هم پرهزینه هستند و هم مرگبار.

توصیه هایی طلایی برای صبحانه دانش آموزان

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه جلوگیری از مصرف شام پرحجم و دیروقت موجب می‌شود کودک برای صرف صبحانه اشتهای کافی داشته باشد، گفت: فراهم کردن محیطی به دور از نگرانی و ترس و انتقال حس دوست داشتن به فرزندان نیز موجب تحریک اشتهای کودک و افزایش تمایل او به خوردن صبحانه می‌شود.

توصیه پزشکان به خوردن این صبحانه های سالم

بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.

املت شاپوری، با یک بار امتحان مشتری می شوید!

ملت شاپوری یا همان املت لوبیا شاپوری یکی از غذا‌های خوشمزه شمالی است که نام آن را میتوان در لیست املت جدید و صبحانه مقوی قرار داد.

چاق ها سه سوته با این صبحانه لاغر می شوند!

فکر می‌کنم موقعیتی که می‌خواهم درباره‌اش با شما صحبت کنم برای همه‌ی ما کم و بیش آشنا باشد، صبح یک روز کاری دیر از خواب بلند می‌شویم، در حالی که یک چشم‌مان هنوز بسته است با عجله از خانه خارج می‌شویم.

باورتان می شود این دختر با این چهره معصومانه و زیبایش خون آشام باشد/ عکس

وضعیت تغذیه یک دختر مصری پزشکان را متعجب کرده است. یک دختر بچه مصری که غذایی جز گوشت نمی‌خورد در صورت عدم دسترسی به گوشت شروع به مکیدن خون خود می‌کند.

ماموریت مشترک وزیر اقتصاد و رییس بانک مرکزی برای رسیدگی به تخلفات بانکها

وزیر اقتصاد و رییس کل بانک مرکزی در یک صبحانه کاری درباره برخی مسائل کلان اقتصادی از جمله بانکهای ناتراز گفتگو‌ کردند.

آیا نخوردن صبحانه موجب لاغری می‌شود؟

یکی از باورهای رایج در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم بکند.

نابودی چربی‌ بدن با این خوراکی

تمام چربی‌سوزهای خوراکی را در یک مطلب بخوانید. این 19 ماده غذا‌یی چربی‌هایتان را مثل کوره می‌سوزاند.

افزایش سطح هوشیاری با خوردن این مواد غذایی در صبحانه

مصرف یک صبحانه حاوی کربوهیدرات بالا با سطح بالاتری از هوشیاری صبحگاهی همراه بود. در مقابل، صبحانه حاوی پروتئین بالا با سطح هوشیاری کمتری مرتبط بود.