این وعده غذایی را بخورید تا یبوست نگیرید

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که بیشتر افراد آن را جدی نمیگیرند یکی از خواص خوردن صبحانه رهایی از شر یبوست است .

این خوراکی هم لاکچری شد/ ۴۰۰ گرم ۱۰۱ هزارتومان ناقابل+ جزییات

این گزارش قیمت انواع پنیر در بازار را مورد بررسی قرار داده است.

داستان دوستی انیشتین و چاپلین

انیشتین گفته بود تنها فردی که آرزوی دیدار او را دارد، چارلی چاپلین است.

بهترین زمان برای خوردن صبحانه، نهار و شام چه وقت است؟

سعی کنید حتماً در اولین ساعاتی که از خواب بیدار می‌شوید، صبحانه کاملی را مصرف کنید. این بدین معناست که بین ساعت ۶ الی ۱۰ صبح باید صبحانه خود را بخورید.

برای میان وعده چه بخوریم؟

بهترین انتخاب برای میان وعده های ما میوه ها و مواد غذایی ای هستند که انرژی را به بدن منتقل می کنند تا در طول روز انرژی کافی برای انجام هر کاری را داشته باشید.

ناگفته‌های بازپرس ویژه قتل پرونده «خفاش شب»

«خاطرم هست وقتی به او گفتیم: می‌خواهی اعدام شوی و حالا چه می‌خواهی؟ گفت: صبحانه!»

هرگز قبل از صبحانه قهوه نخورید!

برخی افراد بعد بیدار شدن از خواب اقدام به مصرف قهوه می کنند، در حالی که نوشیدن قهوه ناشتا مضراتی به همراه دارد و زمان بهتری نیز برای قهوه در صبح وجود دارد.

هرگز به چای شیرین لب نزنید!

یکی از لذت‌های همیشگی صبحانه برای ما ایرانی‌ها، نوشیدن چای شیرین همراه با صبحانه به‌خصوص پنیر و گردو است. اما باید بدانید زیاده روی در مصرف چای شیرین می‌تواند صدمات جدی به سلامت شما وارد کند.

صبحانه ای که اجازه نمی دهد سکته کنید

عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.

مرگ مشکوک زن جوان در هتل معروف تهران

زن جوان در هتل معروف خیابان حافظ خودکشی کرد.