کلیه از اندامهای حیاتی بدن به شمار میرود که نارسایی در کارکرد آن میتواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود.
با مصرف دانه های یک میوه آبدار و محبوب تابستانی میتوانید به سلامت استخوانها و کنترل فشار خونتان کمک کنید.
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه میخورید یکی از این عوامل است.
بسیاری از افراد در سراسر جهان مبتلا به پر فشاری (هیپرتانسیون؛ hypertension) یا افزایش فشار خون هستند که اصطلاحا به آن فشار خون یا فشار خون بالا هم گفته می شود.
اصلاح سبک زندگی یکی از مهمترین راههای پیشگیری از فشارخون بالاست، یعنی تا حد امکان افراد باید از زندگی ماشینی پرهیز کرده و ورزشهایی مانند دویدن و دوچرخه سواری را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
خوردن تره فشار خون را پایین می آورد و برای رفع ترش کردن بعد از خوردن غذا رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است .
بسیاری از مردم میدانند که مصرف گردو میتواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماریهای قلبی کمک میکند.
روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن میتواند باعث نوسان فشار خون شود.
سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می کنند.
دکتر شهریار عسگری بعد از معاینه نادر دست نشان در بیمارستان رازی قائمشهر اظهار داشت: در مورد شرایط نادر دست نشان چند نکته هست که باید به آن توجه کرد. اولین نکته مراجعه دیرهنگام ایشان به پزشک و بیمارستان است. دست نشان بعد از 5-6 روز که وضعیت کرونایی شان مشخص شد بازهم از مراجعه به بیمارستان اجتناب کردند در واقع مراجعه دیرهنگام به بیمارستان یکی از عوامل وخامت حال ایشان است.