درمان سه سوته زخم‌های دهان

زخم‌های اطراف دهان یا زخم‌های داخل آن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد؛ این زخم‌ها در گوشه دهان یا کنار لب‌ها ظاهر می‌شوند.

اگر می‌خواهید دچار بیمار قلبی نشوید این ویتامین را فراموش نکنید!

تحقیقات نشان می دهد کمبود آهن شما را به بیماری قلبی مبتلا می کند.

بازگرداندن حس بویایی کرونای با این ویتامین

تحقیقاتی قبلا توسط محققان آلمانی به انجام رسید، فواید بالقوه ویتامین A را نشان داده است و اینک دانشمندان نحوه عملکرد این روش را برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده بینی توسط ویروس‌ها بررسی می‌کند

اگر خواص هسته خرما را بدانید آن را دور نمی‌اندازید

مصرف آرد هسته خرما عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است، آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می‌کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل می‌کند.

تنها ماده ای که می تواند به زنده ماندن شما کمک کند

سلول‌ها برای انجام عملکرد مناسب اعم از رشد و تکثیر به ویتامین‌ها نیاز دارند. بدن شما هیچ گاه بدون سلول ها یک لحظه هم زنده نخواهند ماند. پس از خوردن ویتامین ها غافل نشوید.

آیا ویتامین B۶ به برچسب هشدار مصرف نیاز دارد؟

به گفته مدیرعامل آزمایشگاه تحقیقاتی قراردادی بزرگ در شمال کالیفرنیا ، ویتامین B6 که به طور گسترده ای به عنوان مکمل مصرف می شود ، باید دارای برچسب هشداردهنده مصرف در مورد مشکلات احتمالی عصبی باشد.

علت عجیب حالت تهوع و راههای پیشگیری از آن

حالت تهوع یکی از حالات ناخوشایندی است که تجربه کرده اید، در مطلب زیر علل به وجود آمدن این حالت و راهکارهای پیشگیری از آن بیان شده است.

غفلت از خوردن این ۳ ویتامین می تواند منجر به آلزایمر شود!

از دست دادن حافظه، اختلالات گفتاری و نوشتاری، کناره گیری از فعالیت اجتماعی، گم کردن اشیا و عدم توانایی انجام کارهای عادی و.. از مهمترین علائم آلزایمر است.

چند فوت وفن برای خوشمزه شدن سوپ

یکی از غذاهایی که در هر فصلی طرفدار زیادی دارد ولی در فصل پاییز و هوای خنک پای ثابت آشپزخانه‌ها می‌شود، سوپ است.

بلای که کمبود این ویتامین بر سر زنان باردار می‌آورد

رئیس انجمن نورویورولوژی ایران، نسبت به تبعات خطر کمبود اسیدفولیک در مادران باردار و ابتلای نوزاد به بیماری میلومننگوسل هشدار داد.