• اثرات مثبت مصرف موز بر سلامت روده شناخته‌شده هستند اما فواید این میوه محبوب به همین جا ختم نمی‌شود. به گفته کارشناسان، افزودن موز به رژیم غذایی می‌تواند در بسیاری از زمینه‌ها به بهبود و تقویت سلامت بدن انسان کمک کند.

  • آلو برای سلامت روده ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است برای سلامت استخوان ها نیز مفید باشد.به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند که آلو می‌تواند

  • روزنامه انگلیسی The Sun راه‌های بدون زحمتی را برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری، ارائه کرده است.

  • یک کودک ۱۰ ساله به عارضه ژنتیکی نادری مبتلا است که موجب گرسنگی دائمی وی می‌شود.

  • برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.

  • با مراجعه تعدادی از شهروندان به پلیس فتا مشاهده شده است که کلاهبرداران در فضای مجازی تبلیغاتی با عنوان برنامه رژیم غذایی منتشر نموده و از کاربران می‌خواهند برای دریافت برنامه رژیم غذایی متناسب خود بر روی یک لینک که معرفی نموده‌اند، کلیک کنند.

  • منشأ، علت و درمان بیماری آلزایمر دانشمندان را در ۱۰۰ سال گذشته گیج کرده است؛ اما یک مطالعه جدید ممکن است به سوالات بی‌پاسخ قبلی در این زمینه پاسخ دهد.

  • برای بهبود کیفیت زندگی توصیه می‌‌شود این غلات فوق‌العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا وزن خود را کاهش دهید.

  • غذاهایی با کلسیم و ویتامین D بالا به‌خصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند. اما چندین ماده دیگر نیز نقش مهمی دارند، ازجمله ویتامین C، پتاسیم و منیزیم.

  • اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید.