نوشیدن آب نیاز به پزشک را به حداقل می رساند ، بسیاری از مردم نمی دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری ها را دور نگه می دارد.
اگر هر روز ماکارونی بخورید، مواد مغذی را که برای مثال در غلات از جمله گندم سیاه، برنج قهوهای و کینوا وجود دارد، دریافت نمیکنید.
گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید کمبود ید هستند که سبب ایجاد مشکلاتی در تولید هورمونهای تیروئیدی میشود و تنظیم متابولیسم و سایر ارگانهای بدن را مختل می کند.
برای کسانی که می خواهند از آب پیاز برای بهبود و سلامت موها یا افزایش رشد مجدد آنها استفاده کنند، این فرآیند بسیار آسان است.
بسیاری تجربه خواب رفتن پا یا سوزن سوزن شدن دست و پا را حس داشتهاید. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی است. اما اگر احساس سوزش پا از بین نمیرود یا مرتب دچار آن میشوید، زمان آن رسیده است که به پزشک مراجعه کنید.
سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فواید خود برای سلامت انسان معروف هستند.
به گفته یک فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی تحقیقات نشان داده که تغذیه سالم میتواند ۲۵ درصد از بیماریهای چشمی را کاهش دهد.
محققان کره ای دریافته اند که غذا خوردن به تنهایی خطر یک بیماری مرگبار را افزایش می دهد.
افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
چاقی شکم دلایل مختلفی دارد اما بیشترین علت چاقی شکم را می توان تغذیه نادرست دانست در ادامه از درمان چاقی شکم مطالبی برایتان آماده کرده ایم