-
افرادی که دیسک کمر دارند لطفا این مواد غذایی را بخورند!
اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید.
-
نابودی مغز با این ۶ خوراکی خوشمزه
بعضی خوراکی‌ها می‌تواند ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی روی قدرت مغز تاثیر منفی دارند؟
-
با عوارض این رژیم غذایی پرطرفدار آشنا شوید
رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ می‌شود، اما محققان این نوع رژیم را مضر می‌دانند و معتقدند که افراد را در ۷ خطر بالقوه قرار می‌دهد.
-
مغز هر چه را بگویید، باور می‌کند
«از نقطه‌نظر علوم اعصاب، مغز می‌تواند هر آن چه را به آن بگویید، چه درست باشد و چه غلط، باور کند.»
-
این پسر چرا روزانه ۲۴ تا موز میخورد؟!+عکس
این پسر جوان که به پسر موز خور معروف شده روزانه 24 موز میخورد یعنی در هفته بیشتر از 150 عدد موز.
-
با خوردن این غذا زودتر می میریم!
خوردن برخی غذا‌ها می‌تواند دقایقی از طول عمر بکاهد و هات داگ نیز عمر را کاهش می‌دهد.
-
هرگز ترکیب‌های غذایی سمی را نخورید
مصرف برخی خوراکی‌ها با هم مانند قهوه با شیر و سیب‌زمینی با گوشت، می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
-
بلای که شام نخورید بر سرتان می‌آورد
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر افسردگی و پیری زودرس باشید.
-
بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۱
برای پنجمین سال پیاپی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای رتبه نخست را بین رژیم‌های غذایی مختلف دنیا به‌دست آورد.
-
چه کسانی که بیشتر از بقیه مریض می‌شوند؟
شاید شما هم اطرافتان افرادی را دیده‌اید که زیاد مریض می‌شوند، زیاد بیمار شدن افراد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد.