• یک کارشناس تغذیه گفت: برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذاهای چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسروها و شورها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود.

  • مطالعات نشان می‌دهد رژیم غذایی پرکالری همراه با استرس می‌تواند منجر به اضافه وزنی بیش از مصرف رژیم غذایی پرکالری در زمان عادی و بدون استرس شود.

  • پزشکان گرچه همواره ناجی بیماران تلقی می‌شوند، اما در طول تاریخ شماری از آن‌ها به بدنامی شهره شده اند.

  • زیاده روی در مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن جان انسان شود.

  • نتایج یک مطالعه جدید شواهد جدیدی بین بازگشت اسید به مری و سرطان های حنجره و مری نشان می دهد. این مطالعه در مجله کنسر منتشر شده که نتایج آن به شواهد موجود اضافه شده است.

  • بهترین راه این است که برای کاهش وزن به انتخاب‌های سالم رو بیاورید. بله، غذای کامل و سالم و رژیم غذ ایی گیاهی مفید است، اما فکر کنید که چیز‌های دیگری هم هست که به بهبود سلامتی شما کمک می‌کند؟ حتی اگر اضافه وزن دارید، روی خوردن پنج بار یا بیشتر میوه و سبزی در روز، ورزش منظم و مداوم، محدود کردن نوشیدن الکل و کشیدن سیگار تمرکز کنید، به این ترتیب خطر جوان‌مرگ شدن خود را هم کاهش داده‌اید".

  • روملو لوکاکو می خواهد با اینتر جام ببرد و به همین خاطر حاضر نشد در تابستان گذشته به منچسترسیتی برود

  • مصرف فیبر را جدی بگیرید؛ فیبر با مقاومت در برابر باکتری‌ها به محافظت از روده انسان کمک زیادی می‌کند.

  • فشار خون بالا می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی، عروقی و مرگ زودرس شود به همین دلیل آشنایی با شیوه‌های درمانی و کنترلی این بیماری می‌تواند بسیار مفید باشد.

  • خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.